Hipopresivos

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La Gimnasia Abdominal Hipopresiva son grupos de ejercicios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma se logra elevar las vísceras. Son ejercicios posturales que no aumentan la presión intraabdominal o la disminuyen, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.

 

Son ejercicios que deben siempre ser supervisados por un especialista

 

Beneficios de los Hipopresivos
Activa el Transverso del Abdomen Reduce la Cintura
Reeduca la Postura y la Respiración Ayuda al Estreñimiento
Ayuda al retorno venoso y linfático Expande las costillas
Aumenta el tono del suelo pélvico Mejora el rendimiento deportivo
Libera a nivel miofascial Soluciona la incontinencia urinaria
Normaliza el tono muscular Descongestiona las vísceras

 

Ofrecemos:

Profesionales

Estibaliz Armentia

Estibaliz Armentia

Fisioterapeuta - Osteópata. Graduada en Enfermería

Colegiado número 14.277